腰痛請問有什么可以補(bǔ)補(bǔ)的么

      引起腰部疼痛的因素是比較多的，比如腎虛或者是腰椎間盤疾病，腰肌勞損等引起的，首先要明確診斷以后才能給予有效的治療，建議你應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。日常生活中不要有手淫的不良習(xí)慣，或者是性生活過于頻繁。
      

      病情分析：
      性生活頻繁，腰疼，重者應(yīng)該先暫停性生活，可以通過適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力等方式一般經(jīng)1-2周，甚至1個月的時間，身體恢復(fù)后，腰疼的癥狀就會消失。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該注意保持營養(yǎng)均衡，多吃些新鮮的蔬菜水果，食用有營養(yǎng)的粥類，也可以吃一些枸杞等