我用手指刮眼皮刮了三年多了

      你好，用眼過度引起的眼疲勞干眼癥是非常常見的一個眼病。一旦出現(xiàn)眼疲勞，需要盡快采取措施緩解疲勞。一般來說，常用的緩解疲勞方法有以下幾個：1.對于存在近視的人，眼鏡需要驗配合適，只有成像清楚，眼睛才不會一直處于調(diào)節(jié)狀態(tài)，所以要定期到醫(yī)院做一下驗光和視力檢查。2.工作之外少用或不用手機和電腦。3.早晚熱毛巾多熱敷一下眼睛，加速眼部血液循環(huán)，幫助疲勞恢復(fù)。4.多參加戶外活動，不宜長期宅在家中。5.平時可以使用玻璃酸鈉滴眼液一天四次，改善眼干癥狀。6.對于點藥水效果不好，可以中西醫(yī)結(jié)合治療。
      

      您好，一般這種方法可能形成不了雙眼皮，而且可能會導(dǎo)致眼部的組織損傷，目前有可能是因為本身有近視，再加上平時有不良的習(xí)慣，勞累，睡眠缺乏等引起，緩解方法，佩戴合適的框架眼鏡，平時保持眼部的清潔，注意休息，合理用眼，多看遠(yuǎn)處，多運動，可以經(jīng)常做下熱敷眼保健操，但不建議去刮眼皮。