運動時小腿肌下方腳踝上方處疼痛

      你好，根據(jù)你描述的情況需考慮肌肉勞損或缺鈣引起的疼痛不適，建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下查明原因，對癥治療，平時注意飲食調(diào)理，多進食含鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉，提高身體機能。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況運動的時候小腿下方疼痛，考慮是運動幅度過度運動時肌肉韌帶牽拉造成的疼痛，建議運動時幅度由小到大慢慢增加運動量
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的情況運動的時候小腿下方疼痛，考慮是運動幅度過度運動時肌肉韌帶牽拉造成的疼痛，建議運動時幅度由小到大慢慢增加運動量，避免大量高強度運動，以免造成肌肉韌帶拉傷造成疼痛
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，運動時小腿肌下方腳踝上方處疼痛，不運動的時候不會痛，但是一運動我就會很疼我，每次跑步一停下來就很疼，那種痛使整只腿都無力，還是持續(xù)疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況大多數(shù)是過度勞累跑跳引起的踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷勞損的癥狀。先對癥治療一下，首先避免過度活動，佩戴護踝，局部熱敷，理療烤電最簡單的熱毛巾，敷一敷，晚間熱水泡泡腳外涂，扶他林軟膏，口服布洛芬緩釋膠囊，緩解疼痛癥狀，也要注意補補鈣。
      
      以上是對“運動時小腿肌下方腳踝上方處疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！