降體重，怎么能快速降體重。

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您是要減肥，這種情況的話，一般建議您盡量的多吃蔬菜水果，少吃主食。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      同時(shí)的話，建議您科學(xué)的減肥，所以的話，不是不吃飯，也不建議您餓，好好的照顧自己。建議吃一些營(yíng)養(yǎng)餐。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述判斷，如果不是重要的比賽，一般不建議快速減體重的，快速減體重有可能導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從能量代謝的角度來(lái)看，減體重?zé)o非是增加活動(dòng)量，增加能量的消耗或減少能量的攝入。建議吃低熱量飲食，增加活動(dòng)量。
      
      以上是對(duì)“降體重，怎么能快速降體重?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，要快速減肥，就要加大加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量,再或者去蒸桑拿最直接，點(diǎn)穴按摩減肥，但是會(huì)很辛。.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要快速減肥，就要比平時(shí)加大加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量再或者去蒸桑拿最直接，點(diǎn)穴按摩減肥，但是會(huì)很辛苦