健康咨詢描述: 從九月開始到現(xiàn)在,這種感覺就時而有時而沒有的,我現(xiàn)在該怎么辦呢,希望你能幫幫我
你好,根據(jù)你的描述,你應(yīng)該才18歲,這種情況肯定是有事情引起的,不知道現(xiàn)在正在上學(xué)還是已經(jīng)上班,建議有想不開的事情,可以跟朋友、家長談一下,必要時可以找心理醫(yī)生咨詢一下,平時找一些愛好,找一些自己開心的事情。
我現(xiàn)在怎么辦
找一些自己開心的事情做,暫時把別的事情忘掉。
病情分析:
抑郁癥的表現(xiàn)就是持續(xù)的心情低落,對什么都提不起來興趣,自信心下降或自卑,或有內(nèi)疚感。
指導(dǎo)意見:
建議您學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)有生活的優(yōu)勢,發(fā)現(xiàn)自己的長處和潛在價值,多與人溝通和交流,發(fā)展自己的興趣點。多進行體育鍛煉,多與積極的人相處,凡事多尋找積極的思維方向。建立自己的自信心,學(xué)習(xí)喜歡和欣賞自己。
我該怎么辦
多參加戶外活動,必要時可以看心里醫(yī)生
你好,如果沒有什么原因,情緒低落,那么,有可能是一種抑郁情緒導(dǎo)致的,對于這種情況的話,建議你還是要看看心里醫(yī)生,需要配合做一下心理調(diào)節(jié),可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科看一看或者心理科。
以上是對“沒有不開心的事,就是很想哭”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
該怎么控制呢?
你還是有一些原因,你好好的回想一下,沒有誘因,不可能。
就是我爸媽讓我根據(jù)他們所生活的生活,而我想出去闖一闖,我穿什么衣服必須要經(jīng)過他們的同意,剪個頭發(fā)還要問問他們,同不同意,我在別人面前特別自卑,我也沒多少朋友,就一兩個
大概應(yīng)該是四五千塊錢。是的,這就找到原因的所在了,可能是父母確實是不懂得你自己的實際需求,要和父母好好的溝通。
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