吃鈣片和喝純牛奶的問題

      身高受以下因素影響。1：遺傳因素，占百分之八十的比例，2：保證充足的營養(yǎng)，3：積極參與體育鍛煉，4：保證充足的睡眠時間，5：注意衛(wèi)生，預(yù)防疾病，6：保證良好的情緒，有利于身體長高。
      

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡的呢。遺傳占50%，內(nèi)分泌占很大比重。
      指導(dǎo)意見：
      2歲以內(nèi)和飲食有關(guān)系，鈣片補(bǔ)不補(bǔ)和是不是長個子沒有任何關(guān)系?？梢匀メt(yī)院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以長高，如果已經(jīng)閉合就不能長高了呢
      

      病情分析：
      身高跟遺傳因素、營養(yǎng)狀況，自身生長發(fā)育等很多因素有關(guān)，先天因素人為沒法改變，后天因素中主要與營養(yǎng)和鍛煉有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      除了喝牛奶吃鈣片以外，長高最重要的要平時飲食一定要營養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如魚、肉、豆、蛋、奶、新鮮蔬菜水果、再就是要多運(yùn)動，最后就是要保證充足的睡眠！
      
      以上是對“吃鈣片和喝純牛奶的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，身高與遺傳，營養(yǎng)，運(yùn)動及自身的生長發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食，如奶制品，豆制品，魚，蝦等，多運(yùn)動鍛煉身體，如跑步，跳繩，打羽毛球等，還有要保證充足的睡眠，不熬夜。每個人的體質(zhì)都是不同的。
      

      病情分析：
      一般過了18周歲以后就不會再生長了，你要是不清楚，應(yīng)該是到醫(yī)院去拍個X光片，看你的骨垢已經(jīng)閉合。
      指導(dǎo)意見：
      如果骨垢沒有閉合那么平時在飲食的時候多吃一些蛋白質(zhì)高的食物，多參加一些戶外的運(yùn)動，平時要保持早睡早起的習(xí)慣