感覺肢體不舒服心情不好

      你好，目前這種情況很有可能是更年期的癥狀，這種情況建議平時(shí)飲食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要適當(dāng)?shù)亩嘧鰬敉膺\(yùn)動(dòng)，另外，一定要放松心情，多聽音樂(lè)，多與家人和朋友交流。必要時(shí)可以去醫(yī)院做一個(gè)體檢。每天晚上熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好感覺肩部髖關(guān)節(jié)部位氣血不通，同時(shí)還有大便不成形已經(jīng)有4年了。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議您一定要放松心態(tài)，不要緊張，同時(shí)可以考慮中醫(yī)堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間效果更好。保持好心態(tài)就是最好的調(diào)理。