腰疼，練舞蹈的，不知道是怎么回事

      你好，很高興為你解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述，考慮有可能是腰部肌肉拉傷。建議休息，皮膚熱敷，可以用熱毛巾熱敷，也可以外敷活血止疼膏藥外敷，近期避免劇烈，觀察一段時(shí)間看看再說。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是腰肌勞損引起的癥狀，與受涼，平時(shí)長時(shí)間運(yùn)動姿勢不良有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用非甾體止痛藥物，注意休息和保暖，避免劇烈運(yùn)動，平時(shí)盡量避免長時(shí)間運(yùn)動姿勢不良，配合理療熱敷緩解癥狀。
      
      以上是對“腰疼，練舞蹈的，不知道是怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！