昨天參加拔河比賽導致腰的倆側肌肉酸疼

      病情分析：
      患者你好，請問你這種情況用什么方法治療的嗎？用過什么藥物嗎？
      指導意見：
      安俊，你描述的這些情況，我給你的個人建議是你這種情況最好是臥床休息一周看看，可以口服活血止痛膠囊，如果一周要是不好的話，可以去醫(yī)院拍個片子看看
      

      病情分析：
      你好，這個情況容易引起韌帶的拉傷，有可能是損傷到了腰部韌帶，韌帶恢復的慢，需要多休息，避免局部用力，可以熱敷，按摩有助于恢復。
      指導意見：
      可以外用扶他林軟膏抗炎止疼治療，也可以做一些理療如紅外線治療，針灸治療等，要注意休息，減少活動。
      
      以上是對“昨天參加拔河比賽導致腰的倆側肌肉酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！