早泄有兩年了，不知道如何是好

      你好！根據(jù)你敘述的情況，重點(diǎn)考慮是由于過(guò)度緊張引起，建議保持規(guī)律生活，保持充足的睡眠和質(zhì)量，多吃壯陽(yáng)食物，羊肉，生韭菜，每天喝杯枸杞汁水，均衡營(yíng)養(yǎng)，禁食辛辣刺激性食物，絕對(duì)禁酒。多吃水果蔬菜，補(bǔ)充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，經(jīng)常做睪丸按摩和提睪運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，絕對(duì)戒掉手淫壞習(xí)慣，保持良好心態(tài)，避免著急上火，過(guò)性生活時(shí)可以戴套，降低龜頭敏感度，延長(zhǎng)時(shí)間，增加自信心?？芍饾u好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院泌尿生殖科就診。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      和手淫過(guò)多、長(zhǎng)期不良生活習(xí)慣引起身體素質(zhì)下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關(guān)系，可以先自我調(diào)整，改變不良的生活習(xí)慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅(jiān)持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。
      

      病情分析：
      這個(gè)可以口服一段時(shí)間的參茸固本還少丸，伊木薩克片平時(shí)不可以手淫的，放松心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)飲食上少吃辛辣刺激食物，內(nèi)衣內(nèi)褲寬松透氣，不要抽煙喝酒熬夜，放松心態(tài)。
      以上是對(duì)“早泄有兩年了，不知道如何是好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，據(jù)描述，考慮是早泄，建議你盡早戒除手淫的不良習(xí)慣，到正規(guī)的專科醫(yī)院檢查，平時(shí)注意保持良好心態(tài)，避免著急上火，節(jié)制性生活，多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)，避免吃辛辣刺激的食物，避免勞累熬夜。如是龜頭敏感，可以采用陰莖系帶內(nèi)羊腸線置入術(shù)的手術(shù)治療。