有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 記憶力不好是什么原因？

記憶力不好是什么原因？

女 | 18歲 2019-10-03 11:00:00 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 常做東西的步驟老是忘，顧客來取東西還把兩個顧客想成一個了，后來一想不是一家了，我感覺我是不是生病了有點(diǎn)擔(dān)心?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫永安
孫永安 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 記憶障礙,癡呆,頭痛,腦血管病
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-12-29 07:59:15 我要投訴

      你好，目前這種情況建議平時飲食上蔬菜水果，魚肉蛋奶營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外體育運(yùn)動，并且一定要保持充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些健腦的食物，比如說核桃等。然后平時一定要注意鍛煉自己的記憶力，可以背些詩歌的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

健腦片

健腦片

健腦益智，安眠補(bǔ)身。用于用腦過度、記憶衰退、神經(jīng)...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由