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幫忙看一下片子,如何矯正這個(gè)

男 | 23歲 2019-10-03 10:24:34 6人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 有一點(diǎn)側(cè)彎,怎么通過鍛煉恢復(fù)到原來的狀態(tài)。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫緒偉
孫緒偉 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 常見疾病的藥物治療,臨床常見精神疾病 幫助網(wǎng)友:5867稱贊:2
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2019-10-03 11:23:25 我要投訴

      你好,脊柱側(cè)彎受到側(cè)彎角度的影響,以及整個(gè)脊柱的平衡性的影響,不同的年齡、不同的脊柱側(cè)彎的角度、度數(shù)對應(yīng)不同的治療方案,如果是一個(gè)輕度的脊柱側(cè)彎,比如說20度以內(nèi)的,往往是沒有臨床癥狀,往往是選擇觀察。
      

楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友:21749稱贊:10
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2019-10-03 10:30:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的照片是脊柱側(cè)彎嗎?這種情況考慮一般是通過佩戴支具及通過手術(shù)治療進(jìn)行矯正。
      指導(dǎo)意見:
      你的情建議你去醫(yī)院骨科進(jìn)行進(jìn)一步檢查,咨詢專業(yè)的骨科醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取治療。
      

王鑫
王鑫 本溪市第三人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 潰瘍性結(jié)腸炎,痔瘡,內(nèi)痔,外痔,混合痔等護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:7133
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2019-10-03 10:31:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,看一下片子,如何矯正這個(gè),看圖片不是十分清楚,還要結(jié)合臨床表現(xiàn),建議你聽取醫(yī)生的意見,正確治療。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意注意休息,保持心情舒暢,生活規(guī)律,禁食辛辣刺激性食物,注意飲食飲食調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,這樣有利于身體健康。
      
      以上是對“幫忙看一下片子,如何矯正這個(gè)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

吳杏蘭
吳杏蘭 東至縣中醫(yī)醫(yī)院   藥師 擅長: 婦科、糖尿病、急、慢性胃炎、哺乳期用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:388
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2019-10-03 10:35:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)圖片顯示,脊柱側(cè)彎主要是長期伏案工作,坐姿不端正,引起的,輕微的可通過訓(xùn)練來糾正。
      指導(dǎo)意見:
      建議保守治療,多做仰臥起坐和俯臥撐:這兩種方法對加強(qiáng)肌肉力量是非常有好處的,每天可以堅(jiān)持做50-100個(gè)。
      游泳:游泳可以把全身肌肉調(diào)動(dòng)起來,加強(qiáng)肌肉力量。

2019-10-03 10:36 ask733531123b 追問

我是腰椎側(cè)彎,走路有一點(diǎn)不舒服

2019-10-03 23:40醫(yī)生回答:

可以按上述方法糾正

2019-10-05 10:11 ask733531123b 追問

我查了頸椎核磁和肌電圖都沒事,就查出了腰間盤膨出,然后走路多了會(huì)痛,感覺平躺的時(shí)候雙腿是一樣長的。

2019-10-07 01:50醫(yī)生回答:

可以先通過體育鍛煉來糾正。

李曉萍
李曉萍 主管護(hù)師 擅長: 痤瘡,蕁麻疹,癬,濕疹,黃褐斑,帶狀皰疹,銀屑病, 幫助網(wǎng)友:42280稱贊:98
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2019-10-03 10:39:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你所描述的內(nèi)容和圖片上看,根據(jù)圖片顯示是輕度側(cè)彎,一般不影響功能,不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去醫(yī)院的康復(fù)科去進(jìn)行矯正,還有自己可以多運(yùn)動(dòng),以乃要保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣,還有就是不要長時(shí)間的保持一個(gè)姿勢,以及可以加強(qiáng)營養(yǎng)鈣的攝入。
      

張小花
張小花 主管護(hù)師 擅長: 急性闌尾炎,慢性闌尾炎,脂肪瘤,闌尾炎,腋臭,嬰兒 幫助網(wǎng)友:416
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2019-10-03 10:59:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你情況的描述及圖片看腰椎有點(diǎn)側(cè)彎。腰椎側(cè)彎患者可根據(jù)側(cè)彎程度選擇矯正方法,側(cè)彎度數(shù)在25°以下,為橈攣型,可通過自我矯形達(dá)到糾正,效果較好;側(cè)彎度數(shù)20°-40°,建議佩戴支具,再結(jié)合自我矯形;側(cè)彎40度以上,建議進(jìn)行外科干預(yù)。
      指導(dǎo)意見:
      你好,自我矯正建議按以下方法:1、立式:主要為彎腰進(jìn)行側(cè)屈、引體向上。2、躺式:分為俯臥位與仰臥位,仰臥位為抱膝進(jìn)行屈膝旋轉(zhuǎn)鍛煉;俯臥位為跪臥進(jìn)行左右擺動(dòng),根據(jù)具體突出位置,則向該側(cè)進(jìn)行矯正,同時(shí)可結(jié)合器具,如啞鈴、側(cè)墊、彈簧繩等。

2019-10-03 11:31 ask733531123b 追問

我的側(cè)彎有多少度?游泳可以嘛

2019-10-03 12:13醫(yī)生回答:

你好,建議你去醫(yī)院骨科咨詢下屬于多少度,這得專業(yè)醫(yī)生判斷,同時(shí)可游泳。

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