頭發(fā)斷的厲害嚴(yán)重便秘

女 | 19歲 2019-10-03 02:30:45 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：頭發(fā)斷的厲害已經(jīng)很久了便秘也很久了但是又很容易餓，特別能吃頭有時候會暈也會疼其他還好最惱火的就是便秘和斷發(fā)

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2019-10-03 04:37:33 我要投訴

你好，詳細(xì)看了您的描述和癥狀，建議口服乳果糖潤腸通便治療，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，每次八分飽即可，需要多吃新鮮素菜和水果，補充維生素。

王青德州市立醫(yī)院副主任護師擅長: 急性心肌梗死，冠心病，腦出血，腦梗死，消化性潰瘍，幫助網(wǎng)友：15869稱贊：2

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2019-10-03 03:36:19 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，建議注意休息，放松壓力，注意調(diào)節(jié)，合理安排作息時間，保持足夠睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      便秘建議適當(dāng)運動鍛煉，做腹部按摩，促進(jìn)腸蠕動。適當(dāng)多喝水，可以喝蜂蜜水，潤腸通便。適當(dāng)多吃蔬菜水果等含纖維素高的食物。每天養(yǎng)成定時排便習(xí)慣。保持良好生活習(xí)慣，身體才會健康。