跑步大腿酸痛，持續(xù)了一周多。
健康咨詢描述： 跑步大腿酸痛，但是可能之前活動(dòng)沒(méi)活動(dòng)開(kāi)，后來(lái)一直做提前活動(dòng)一下，但是還是酸痛了好幾天都沒(méi)好，坐著起來(lái)的時(shí)候那個(gè)時(shí)候最疼。我還能繼續(xù)跑步嗎，還是先休息幾天。怎樣可以緩解疼痛，陸陸續(xù)續(xù)疼了一周多了。
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跑步以后出現(xiàn)了大腿部酸痛不止的情況，考慮劇烈運(yùn)動(dòng)引起的無(wú)氧代謝增加有很大的關(guān)系。這種情況一定要注意，適量的休息后期先做一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后再考慮進(jìn)行高強(qiáng)度跑步運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
跑步大腿酸痛多是肌肉軟組織損傷導(dǎo)致的。還可出現(xiàn)局部發(fā)硬，紅腫的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議掛外科，詳細(xì)查體，明確診斷?？煞眉租挵?，氯唑沙宗片治療。平時(shí)飲食宜清淡食物為主，多吃蔬菜。
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