房事過短是怎么回事？

      你這種情況在治療方面，首先要調整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習，在要快射精的時候停止運動，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進行3次，另外還有就是與愛人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥鎖陽固精丸和六味地黃丸，或者西藥必利勁。
      

      指導意見：
      和手淫過多、長期不良生活習慣引起身體素質下降、精神壓力大緊張焦慮等都有關系，可以先自我調整，改變不良的生活習慣，戒煙戒酒、早睡早起、堅持每天體育鍛煉，選擇精力好體力好、心情好的時候同房，增加前戲時間，緩解精神壓力有助于延長射精時間。
      

      病情分析：
      這個就是早泄的問題，可以口服一段時間的伊木薩克片，參茸固本還少丸，必利勁，等等
      指導意見：
      不過都是需要按療程服用的，平時可以內衣內褲寬松透氣，少吃辛辣刺激食物，不要抽煙喝酒熬夜
      
      以上是對“房事過短是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的描述，可能是長時間的熬夜勞累，心情焦慮，壓力大等原因造成的腎虛而引起的。建議你平時注意休息，避免熬夜，避免勞累，保證充足的睡眠，調整好心態(tài)，避免精神緊張，避免焦慮，節(jié)制性生活，盡早到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病情及病因，根據你的具體情況，做出針對性的治療。