幾年腿彎處筋扭了現(xiàn)在還沒好

      根據(jù)你的描述，你患的是膝關節(jié)的損傷，首先可以用消炎膏外敷，限制活動，內服盤龍七和氨基葡萄糖膠囊。進一步的處理是中藥外薰和小針刀治療。注意防寒保暖，勿爬山爬樓走遠路，每日自行按摩膝關節(jié)。
      

      病情分析：
      考慮腿彎部位扭傷疼痛不適腳腕疼痛，需要注意休息避免劇烈活動勞累，當?shù)卣?guī)綜合性醫(yī)院骨外科就診影像學檢查，局部物理治療，應用活血消炎止痛藥物
      指導意見：
      建議飲食清淡規(guī)律加強營養(yǎng)，注意休息避免劇烈活動負重勞累，局部熱敷按摩紅外線理療等物理治療緩解疼痛不適，應用一些活血止痛貼膏，雙氯芬酸鈉等藥物