是近頭暈耳嗚，總是睡|眠不夠
健康咨詢描述： 現(xiàn)在血壓是95/48，最近感覺頭暈耳鳴，總是覺的睡眠不夠？
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神經(jīng)性耳鳴如果持續(xù)存在，那建議你口服彌可保，維生素B1，營養(yǎng)神經(jīng)治療，還有銀杏葉滴丸改善循環(huán)。平時可以用西洋參泡水喝。如果效果不佳，那只有習服治療，安靜時佩戴耳機，播放音樂慢慢掩蓋耳鳴，習慣和適應它。
你說的情況應該考慮是耳鳴而引起的癥狀。當然引起的原因比較多了。多由內(nèi)熱而引起的。當然你說的情況應該考慮是休息不好，血壓低而引起的癥狀。當然應及時治療血壓和調(diào)理睡眠為好。
病情分析：
您的情況可能是低血壓，貧血引起的癥狀，與您平時不良的飲食和生活習慣有關系。
指導意見：
建議您可以試試服用生脈飲口服液緩解低血壓癥狀，平時生活上多食用些紅糖、大棗、西紅柿、蘸白糖、花生和瘦肉等緩解癥狀，忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等，不吃玉米等食物。
以上是對“是近頭暈耳嗚，總是睡|眠不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 耳鳴
溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。
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