關(guān)于狂犬病防止知識(shí)的咨詢

健康咨詢描述： 各位醫(yī)生專家你們好！ 我的情況是這樣的:2007年被自家的貓咬了眉角過(guò)了一周左右去打了全程的狂犬疫苗，但是自從那以后對(duì)于狗貓等小動(dòng)物就開(kāi)始比較害怕。這么多年來(lái)有很多次因?yàn)楣坟堅(jiān)谖疑磉吔?jīng)過(guò)或者有跟著我的情況，如果此時(shí)我發(fā)現(xiàn)腿上有傷口就會(huì)去打狂犬疫苗，這么多年下來(lái)自己都記不得有打過(guò)幾次全程疫苗或者加強(qiáng)針了。 2019年4月4日、4月7日打了兩針加強(qiáng)針，10月1日晚上（也就是昨天晚上）我出去散步，經(jīng)過(guò)我們這邊的一個(gè)橋洞突然頭頂前上方有一個(gè)黑影瞬間飛過(guò)，我懷疑是蝙蝠，撞幾乎是可以肯定沒(méi)有撞到我的，但是就又開(kāi)始害怕了。另外說(shuō)下我們這座橋是建設(shè)過(guò)的，有往下往上走的樓梯以及燈光設(shè)置的。因?yàn)槲一貋?lái)看了我的額頭有一個(gè)針眼貌似皮下血癥，還有我之前洗頭抓傷的咖回來(lái)我挖了也呈現(xiàn)一塊紅色皮膚，今天早上起來(lái)看只剩下那個(gè)針眼貌似皮下血癥了。 我想咨詢各位醫(yī)生專家以下兩點(diǎn): 1.狂犬疫苗的加強(qiáng)針有效期應(yīng)該也是6個(gè)月的吧（這個(gè)我在當(dāng)時(shí)疾控中心咨詢過(guò)醫(yī)生），但是這個(gè)到底是按6個(gè)月算還是按180天算的，還有打第一針的第0天算一天么，還是打完第一針的第二天開(kāi)始算有效期第1天的。因?yàn)槲椰F(xiàn)在正好卡在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，按天數(shù)算的話我要么是正好180天，要不就是181天。 2.請(qǐng)各位各位醫(yī)生專家?guī)兔χ笇?dǎo)下怎么克服這個(gè)恐懼心理，因?yàn)槲腋杏X(jué)自己已經(jīng)比正常人敏感多了對(duì)于這些小動(dòng)物和疾病，這個(gè)或多或少的挺影響我生活的。