健康咨詢描述: 太胖了,BMI33.6,想咨詢一下可以吃減肥藥嗎?哪一個比較好?
病情分析:
根據(jù)你所描述的內(nèi)容來看,想減肥最好不要選擇減肥藥,因為減肥藥對身體不利于健康,對肝腎功能有損害,胃腸道反應(yīng),也會容易反彈。
指導(dǎo)意見:
建議你最好選擇健康減肥,主要是控制飲食,一日三餐吃到七層飽,平時少吃高糖,高蛋白,高脂肪,高油膩等食物,同時配合鍛煉每天堅持一小時左右的運動,只要長期堅持就可以達(dá)到減肥效果,有利于健康,不會反彈。
減肥最好不要吃減肥藥,大多減肥產(chǎn)品對身體健康都會有影響的。用科學(xué)的方法來減肥。科學(xué)飲食計劃:早上吃的營養(yǎng)點,中午吃的豐富點,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次,每次最少40分鐘,例如:慢跑、健身操、跳繩、快走。一個月能減個10斤左右。
服用減肥藥的危害主要有如下幾點:1、長期吃減肥藥會影響內(nèi)分泌,部分患者出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、不規(guī)則流血、月經(jīng)量多等癥狀。2、胃腸道損害,部分患者會出現(xiàn)惡心、腹瀉、厭食等癥狀,極少部分人長期口服減肥藥,會引起胃腸蠕動功能減弱,出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象,對中樞神經(jīng)也有一定的損害。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的不良反應(yīng),建議立即停藥,以免造成嚴(yán)重的不良后果。3、對于腎功能不全、肝功能異常的患者,禁用減肥藥,因為多數(shù)減肥藥有腎毒性,會破壞腎小球功能,嚴(yán)重者出現(xiàn)肝腎功能衰竭。4、影響生育,長期反復(fù)大量口服減肥藥,對生育功能也有一定的影響,嚴(yán)重者甚至導(dǎo)致不孕不育。
以上是對“BMI33.6,可以吃減肥藥嗎?哪一個比較好?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
不建議藥物減肥,長期吃減肥藥物,容易導(dǎo)致胃腸功能紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),月經(jīng)不規(guī)律,容易反彈
指導(dǎo)意見:
減肥最好的方法就是管住嘴,邁開腿。也就是要控制飲食,堅持運動。避免吃高脂肪,高熱量的食物。多吃水果蔬菜和粗糧,還有高蛋白食物。制定運動計劃,嚴(yán)格執(zhí)行,堅持就會達(dá)到減肥效果。
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