今天傍晚提重物閃到腰

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，應(yīng)該是腰部的肌肉損傷，如果沒(méi)有明顯的水腫，不用做冷敷，正常的話應(yīng)該是24小時(shí)內(nèi)冷敷，24小時(shí)之后熱敷
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以做做理療，做做按摩，也可以口服活血止痛膠囊，萬(wàn)通筋骨片等藥物緩解治療腰痛寧也可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果是剛剛閃到腰，是需要局部冷敷的，二十四小時(shí)后再進(jìn)行熱敷，局部貼敷活血化瘀的膏藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意臥床休息和局部固定，最好可以睡硬一些的床，避免大范圍活動(dòng)或固定彎腰，局部冷敷，不要按摩。如果不放心，可以做個(gè)腰椎的X光片檢查，排除骨折的可能。

      病情分析：
      你好根據(jù)你所描述的情況看來(lái)，先熱敷后冷敷，最好是不要按摩，你可以找一個(gè)能針灸的地方扎針灸，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以口服活血化淤的藥物，口服三七傷藥片，最好是休息幾天，以后一定要注意，拿東西一定要小心，
      
      以上是對(duì)“今天傍晚提重物閃到腰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！