開車摔下來的。大概15天前傷的

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，建議局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射，改善局部血液循環(huán)。注意休息，避免過度勞累，避免熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      適度戶外運動，適度補鈣，多曬太陽。避免吃辛辣刺激食物，避免抽煙喝酒，避免吃海鮮等發(fā)物，多喝水，多吃蔬菜水果。在醫(yī)生指下下進行功能鍛煉。口服活血化瘀藥物。祝你早日康復(fù)！
      

      病情分析：
      這種情況主要是你在床上躺的時間長了，肌肉之間產(chǎn)生了粘連，所以說才會出現(xiàn)這種情況了。
      指導(dǎo)意見：
      可以進行功能鍛煉，特別是受傷的腳，到小腿的地方進行功能鍛煉，也可以用中藥泡水，先用熱氣熏蒸，然后再用熱水泡泡軟了以后進行功能鍛煉也可以，也可以試試中醫(yī)的理療按摩等治療效果都很不錯。
      
      以上是對“開車摔下來的。大概15天前傷的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的圖片，還有你的描述是有外傷的情況哦?，F(xiàn)在那個結(jié)痂已經(jīng)掉了，只是隨著活動有疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      我覺得你的問題不大，這種情況是可以接受的。嗯，現(xiàn)在是這一個可以試試這個熱敷的辦法。觀察看看功能，鍛煉一下我覺得會好的。
      

      病情分析：
      病情分析：根據(jù)你的描述，這種情況考慮是由于你從車上摔傷后，腳背部位的軟組織損傷引起的。建議近期注意合理休息，盡量減少走路。
      指導(dǎo)意見：
      另外可以抬高患肢限制活動，外運正紅花油或者云南白藥噴霧。同時加強功能鍛煉，被動活動腳趾功能，注意觀察末梢血運情況。