健康咨詢描述: 小腿非常酸脹,尤其是干活后更嚴(yán)重,做過(guò)類風(fēng)濕因子正常,大夫說(shuō)輕微的靜脈曲張不至于這樣酸脹,
小腿酸脹還需要根據(jù)具體的人群和特殊的情況而定。對(duì)于青少年小腿酸脹的原因,主要是由于缺鈣所造成的。由于青少年階段正是青春期發(fā)育的時(shí)候,這時(shí)候人體需要的營(yíng)養(yǎng)和維生素很多,而缺鈣就會(huì)造成小腿酸脹的癥狀,建議在飲食上多吃一些含鈣比較多的食物,如排骨、牛奶、蝦皮、海帶等等,還可以考慮口服鈣片以及葡萄糖酸鈣口服液。月經(jīng)期間出現(xiàn)小腿的酸脹,這種情況下也是正常的現(xiàn)象,是由于月經(jīng)期盆腔充血所導(dǎo)致的壓迫癥狀。因此經(jīng)期應(yīng)當(dāng)多喝水,保持大便的通暢,減少對(duì)骨盆的充血刺激,可以緩解這些癥狀,另外還可以多進(jìn)食一些開胃的食物。而對(duì)于中老年人小腿酸脹的原因,主要是由于機(jī)能減退所造成的,有可能是腰椎的疾病,或者小腿肌肉的萎縮以及關(guān)節(jié)退行性變,還需要通過(guò)進(jìn)一步的檢查,如CT、X片來(lái)進(jìn)一步明確。另外對(duì)于跑步的人還容易造成小腿的酸脹,這主要是由于乳酸的聚集所造成的。因此跑步前應(yīng)當(dāng)進(jìn)行充分的熱身,做擴(kuò)胸的運(yùn)動(dòng)和繞膝的運(yùn)動(dòng)。跑完步后應(yīng)當(dāng)將腿抬高,用力拍腿。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
1.本品可用于手術(shù)后急性疼痛﹑外傷引起的中-重度...[說(shuō)明書]
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書]
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