健康咨詢描述: 去年11月份,打籃球把膝蓋扭傷了!現(xiàn)在膝蓋好了!可是大腿肌肉萎縮了。是我沒有鍛煉嗎?
出現(xiàn)這樣應(yīng)該是你沒有合理規(guī)范的功能鍛煉的方式方法有關(guān)的,大腿的肌肉中其中股四頭肌功能是比較重要的,尤其是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性有關(guān)的,如果你說的指的是大腿前側(cè)肌肉萎縮的話,建議你現(xiàn)在開始逐漸鍛煉股四頭肌的,方式方法很多的,根據(jù)自己實(shí)際肌肉強(qiáng)度來選擇的,開始一般是建議病人做直腿抬高鍛煉方法的,一段時(shí)間后可以再試試靜蹲功能鍛煉方法的,具體情況建議你最好是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診醫(yī)生看看的。
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