健康咨詢描述: 黑斑不疼不癢,不知不覺就起來了,本人有點(diǎn)胖
病情分析:
你好,您今年40歲,有點(diǎn)肥胖。脖子后面有黑斑,黑圈。注意減肥,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物。
指導(dǎo)意見:
積極參加體育鍛煉,注意減肥,多吃新鮮蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,禁忌油炸和油脂高的食物,清淡飲食。平時(shí)用檸檬泡水和美白肌膚,淡化色斑。不要熬夜。
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