梳頭發(fā)大把大把的掉頭發(fā)，明顯感覺(jué)發(fā)量少了

女 | 21歲 2019-09-29 23:22:49 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：梳頭發(fā)大把大把的掉頭發(fā)，明顯感覺(jué)發(fā)量少了。怎么辦？有什么治療的辦法嗎？

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2019-09-29 23:38:26 我要投訴

年輕人掉頭發(fā)的原因有很多，比如熬夜，身體過(guò)度疲勞，精神壓力巨大，飲食不規(guī)律，頻繁燙發(fā)染發(fā)，以及使用劣質(zhì)洗發(fā)水等。平時(shí)要保持規(guī)律作息，避免熬夜，防止身體過(guò)度疲勞。調(diào)節(jié)心態(tài)，保持良好的心情，避免精神刺激。不能隨意燙染頭發(fā)，洗發(fā)次數(shù)不要過(guò)于頻繁，養(yǎng)成良好的洗發(fā)、護(hù)發(fā)習(xí)慣。同時(shí)，飲食方面也要注意增加飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃有利于生發(fā)、養(yǎng)發(fā)的食物。也可到醫(yī)院中醫(yī)科通過(guò)辨證用中藥調(diào)理。

王文潔淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，腰痛，膝關(guān)節(jié)痛，頸椎間盤(pán) 幫助網(wǎng)友：1883

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2019-09-29 23:26:55 我要投訴

      病情分析：
      經(jīng)常掉頭發(fā)可能和內(nèi)分泌失調(diào)或者缺乏微量元素腎虛等都有關(guān)系，出現(xiàn)脫發(fā)癥狀時(shí)首先要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和鋅。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣和鋅，而且要多吃黑芝麻，谷物類的食物對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)都有一定好處，如果癥狀還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就要檢查是否腎虛導(dǎo)致的，服用一些補(bǔ)腎的藥物調(diào)理觀察。

孫毓秀吉林市化工醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 哮喘，過(guò)敏性鼻炎，肝腎虛癥等幫助網(wǎng)友：5514稱贊：1

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2019-09-29 23:31:09 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)您的描述。你所說(shuō)的上述情況。那您感覺(jué)很苦惱。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的描述中分析。你所說(shuō)的上述情況與你的生活習(xí)慣有絕對(duì)的關(guān)系。建議您多參加戶外活動(dòng)。保持心情愉快。少熬夜或者不熬夜最好。多吃水果蔬菜。少吃辛辣油膩食品。多飲水。保持皮膚代謝旺盛?？梢赃m當(dāng)吃一些藥食同源的補(bǔ)腎食品。如黑豆黑芝麻枸杞山藥。等等。

      以上是對(duì)“梳頭發(fā)大把大把的掉頭發(fā)，明顯感覺(jué)發(fā)量少了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！