健康咨詢描述: 來月經(jīng)前總會發(fā)脾氣胡思亂想大哭怎么治療,
病情分析:
你主要的問題是月經(jīng)之前會出現(xiàn)發(fā)脾氣,脾氣暴躁,胡思亂想,而且還容易大哭,這屬于經(jīng)前綜合征。
指導(dǎo)意見:
遇到這種情況最關(guān)鍵的是情緒的調(diào)理,心理治療。主要的是通過放松心情,調(diào)節(jié)情緒,不斷的克服原來的那種習(xí)慣。因?yàn)楹芏嗟乃幬锔弊饔靡脖容^大,所以不建議優(yōu)先選擇。你也可以找一個好一點(diǎn)的中醫(yī)中藥調(diào)理。
病情分析:
你好,看了你的描述,女人每個月起來月經(jīng)之前或者是來的時候都會出現(xiàn)情緒非常低落的情況,屬于正?,F(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,有的人來月經(jīng)的時候身體會出現(xiàn)很多不適,隨之情緒會低落,但是這個年齡不至于大哭了,你是不是很恐懼來月經(jīng)啊,否則這種癥狀考慮是躁狂癥了,建議學(xué)著控制情緒,自己知道到這個時候就會出現(xiàn)這樣的情況應(yīng)該好控制的。這不是病的。
病情分析:
您好!根據(jù)您描述的這些信息,25歲,女,您所述的情況許多女性都有的,包括我自己,這是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、情緒不穩(wěn)定而引起的,我們可以通過轉(zhuǎn)移注意力。
指導(dǎo)意見:
建議您在這段時間里,提醒自己,這是正常的,不只是自己才這樣,別的女生也都這樣,如果您接納了這樣的情況,您就會看淡,然后還想平常時候那樣,該干嘛干嘛,這樣的話,其實(shí)注意力也就被轉(zhuǎn)移了,即便是偶爾的情緒上來了,自己也清楚是怎么回事。
以上是對“來月經(jīng)前總會發(fā)脾氣胡思亂想大哭怎么治療,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況再來月經(jīng)之前情緒波動比較嚴(yán)重,會情緒低落,容易流淚。把生活的負(fù)性情緒會擴(kuò)大。這也是很多人經(jīng)常出現(xiàn)的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
如果這幾天過后你就會云開霧散。在這個時候你可以進(jìn)行深呼吸深深的吸氣,然后再慢慢的呼氣,讓自己完全的進(jìn)入放松狀態(tài)。然后讓自己的心情慢慢的沉靜下來。這幾天要多休息,營養(yǎng)均衡,不要熬夜,補(bǔ)充一定的能量。
病情分析:
你好,女性在例假時期情緒不穩(wěn)和激素水平有很大關(guān)系,如果自己情緒可以找些開心的事也可以和當(dāng)下自己好好相處不要給自己太大壓力放松心情
指導(dǎo)意見:
人的情緒和很多因素都有關(guān)系所以多去覺察看看哪里出問題了,有壓力需要發(fā)泄就發(fā)泄女性的情緒周期比較頻繁多愛自己,給自己好的暗示做些積極樂觀的事
病情分析:
你來月經(jīng)之前總會發(fā)脾氣,出事亂想大哭,這是因?yàn)榕栽谠陆?jīng)來之前體內(nèi)激素積累比較多。容易引起心情煩躁,情緒低落。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要看婦科或精神心理科醫(yī)生。這些藥物調(diào)整內(nèi)分泌。吃一些藥物調(diào)整內(nèi)分泌。另外月經(jīng)前期要注意多休息,多喝水。保持飲食清淡,不吃辛辣刺激食物。
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