4天前腳扭，不嚴(yán)重，關(guān)于康復(fù)訓(xùn)練的問題
健康咨詢描述： 男，18歲，有多處腳扭過，4天前腳扭，不是很嚴(yán)重，只有一點點腫，現(xiàn)在基本沒有腫了，大概在什么時候做康復(fù)訓(xùn)練？做什么樣的康復(fù)訓(xùn)練？？壓腳踝的動作會使腳踝有響聲，應(yīng)該沒有關(guān)系吧
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腳踝部反覆扭傷，容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)周圍韌帶松弛。在日后的劇烈活動當(dāng)中，容易導(dǎo)致習(xí)慣性腳踝扭傷?，F(xiàn)在已基本消腫。說明腳踝關(guān)節(jié)周圍軟組織損傷較輕。傷后兩周既可以進行康復(fù)鍛煉。要循序漸進避免過度鍛煉。有時間可以到正規(guī)醫(yī)院做踝關(guān)節(jié)拍片兒檢查。明確腳踝部有響聲的病因。希望能幫助到你，祝我早日康復(fù)。
病情分析：
你好，根據(jù)描述應(yīng)該是咨詢外傷導(dǎo)致足踝關(guān)節(jié)扭傷后疼痛腫脹，目前癥狀好轉(zhuǎn)，具體情況不清楚。
指導(dǎo)意見：
建議完善相關(guān)病史及上傳照片，這個情況可以給與理療好轉(zhuǎn)，只要不影響關(guān)節(jié)活動，可以正?；顒?，不需要康復(fù)治療
就是已經(jīng)好了的意思？？
你好，建議上傳照片看看，只要沒有明顯腫脹，活動疼痛較前減輕，這個就是逐漸好轉(zhuǎn)的，不需要康復(fù)治療的
這個樣子呢
看著還可以，每天熱水泡泡腳吧
我是因為以前也是這樣子，休息了6個月還沒好，醫(yī)生說康復(fù)訓(xùn)練沒做到位
那就到醫(yī)院做一下理療看看
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