經(jīng)?？诟缮嘣?，老是想喝水怎么辦，

      你好，經(jīng)常性口干舌燥、口渴，總想喝水,有很多原因都能造成這種現(xiàn)象的發(fā)生！如果驗(yàn)血糖、驗(yàn)?zāi)虻榷荚谡７秶?，而且尿次?shù)也不頻繁，不抽煙、極少喝酒，那么就可能是生理性的口干，蓮子芯水防治口干舌燥：將蓮子芯用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預(yù)防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等。同時(shí)還可治療咳嗽。如果你是氣郁化火心肝火旺：素體偏熱，急躁易怒，又常覺口干舌燥，口苦，目赤，目熱，大便秘結(jié)，可用清心瀉火的導(dǎo)赤散、清心蓮子飲等方劑?？诟缮嘣?，喝水也不感到滋潤(rùn)。中醫(yī)認(rèn)為，燥是無形之邪，體質(zhì)陰虛、氣虛的人，容易產(chǎn)生虛熱，熱易傷津。燥癥主要靠預(yù)防，應(yīng)從精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)整、加強(qiáng)鍛煉等多方面去協(xié)調(diào)。宜多喝水、粥、豆?jié){，多吃蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、蜂蜜等潤(rùn)肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物。要盡量少食或不食辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒等燥熱之品，少吃油炸、肥膩食物，以防加重燥癥狀。平時(shí)應(yīng)注意保持樂觀情緒，經(jīng)常到空氣新鮮的地方去散步，吐故納新，使肺氣不受燥邪的侵害?？傊?，不管任何原因引起的口干舌燥，都應(yīng)首先排除可能形成的誘因，最好不要根據(jù)表面的現(xiàn)象去自我擅自用藥，應(yīng)該找到其發(fā)病的真正原因，在對(duì)癥治療為好，以免延誤還是到醫(yī)院檢查一下。