上課注意力不集中、發(fā)呆、走神，懶惰、不愿做作業(yè)

      注意力不集中，發(fā)呆走神懶惰，不愿意做作業(yè)，不背單詞不閱讀，上課發(fā)呆，但是對自己感興趣的手機(jī)電視。這說明你對學(xué)習(xí)可能產(chǎn)生一些抵抗啊，不愿意學(xué)習(xí)，這也是一個(gè)正常的生理反射。并不是說有精神上的明確的問題，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣可能需要綜合考慮，首先要自律，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段你的學(xué)習(xí)是主要任務(wù)之一，當(dāng)然學(xué)習(xí)之外你還有很多其他的一些非學(xué)習(xí)的一些輕松的舒緩精神狀態(tài)的事情，比如你感興趣的東西，但是不能沉迷于其中啊，可以每天固定一個(gè)時(shí)間段來看手機(jī)，看電視，但是超過這個(gè)時(shí)間段了，就必須就是學(xué)習(xí)的。這樣呢，給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)習(xí)達(dá)到一個(gè)目標(biāo)之后，那么獎(jiǎng)勵(lì)就是你喜歡的。事情，這樣形成良性循環(huán)。