我要吃什么來(lái)補(bǔ)精才好

      首先分析病因，包括內(nèi)在和外在因素。內(nèi)在因素包括睪丸發(fā)育不良、身體疾病等；外在的因素包括有毒有害的氣體、放射物質(zhì)、不健康的食物，不良的生活習(xí)慣等，均能引起精子的質(zhì)量下降。調(diào)理的方法包括：避免外界不良因素的影響、保證生活環(huán)境舒適健康、改正不良生活習(xí)慣、忌煙酒等。如果是內(nèi)在因素造成的精子質(zhì)量差，要針對(duì)具體的原因，可通過(guò)藥物治療，或通過(guò)輔助生育技術(shù)協(xié)助妊娠。
      

      病情分析：
      如果你的精子質(zhì)量不好，建議你排精3到7天內(nèi)檢查精液常規(guī)，看看你的精子質(zhì)量好不好？液化程度好不好？成活率好不好？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)不要喝酒，不要吸煙，保持心情舒暢，不要經(jīng)常坐著，枸杞，紅棗，山藥魚(yú)，核桃每天堅(jiān)持鍛煉身體，增加抵抗力，這醫(yī)生的指導(dǎo)下，采取計(jì)劃生育指導(dǎo)
      

      病情分析：
      你好。很樂(lè)意為你解答，精子少了，首先明確病因，才能針對(duì)病因治療。不是吃藥就能補(bǔ)上的，因?yàn)椴煌牟∫?，處理方法不一?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，，去醫(yī)院明確診斷，根據(jù)根據(jù)結(jié)果。和你的醫(yī)生溝通，再?zèng)Q定治療方法，不要盲目吃生精藥物
      
      以上是對(duì)“我要吃什么來(lái)補(bǔ)精才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，針對(duì)你的癥狀描述，目前你很有必要去正規(guī)的醫(yī)院男性科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，并對(duì)癥治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就診于正規(guī)的醫(yī)院男性科，積極配合醫(yī)生進(jìn)行檢查，以明確你目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療和處理，要注意忌生冷辛辣刺激性的食物攝入，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果及壯陽(yáng)堅(jiān)果類(lèi)的食物，這樣有助于你的健康
      

      病情分析：
      您好！少精是由于營(yíng)養(yǎng)吸收或攝入不足，常見(jiàn)的有微量元素缺乏等所導(dǎo)致的，另外還有精子生成后被破壞，如前列腺感染等等導(dǎo)致精子不足。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      精子數(shù)量少也有可能是腎氣虛的癥狀。建議您減少同房的次數(shù)，平時(shí)避免熬夜勞累過(guò)度，戒煙戒酒，避免高溫，不能洗桑拿等等，多吃些高蛋白食物，比如牛羊肉狗肉等等。也可以口服五子衍生丸等.祝心想事成！
      

      病情分析：
      你好！通過(guò)你的描述，精液稀少，想備孕，建議平時(shí)注意休息，適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，避免勞累，作息規(guī)律不熬夜，保證充足睡眠和體力，精神愉快都有助于提高精子質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入新鮮水果蔬菜，不吸煙不喝酒，多吃一些牛肉，羊肉，牡蠣等含鋅豐富的食物。或提高陽(yáng)氣的食物，如韭菜，枸杞等
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      少精子癥的問(wèn)題，這也是男性不孕癥當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種，造成少精癥的原因有很多，也比較復(fù)雜，所以你需要及時(shí)的去正規(guī)打醫(yī)院進(jìn)行治療，平時(shí)可以吃康爸爸補(bǔ)鋅硒，生活上飲食當(dāng)中可以多吃一些鱔魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)等等，還可以，多吃一些豆腐、山藥等等，這些食物可以有利于精子量的增加。
      
      以上是對(duì)“我要吃什么來(lái)補(bǔ)精才好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！