我打了個(gè)噴嚏，覺(jué)得腰疼了一下，接著上了舞蹈課

      你好。你在打了個(gè)噴嚏后，感覺(jué)到腰部有疼痛的情況。并且疼痛的你站不起來(lái)。但又會(huì)自行緩解。像這種情況建議你最好到醫(yī)院檢查看看。并且暫時(shí)不要上舞蹈課進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，可能是肌肉拉傷，現(xiàn)在可以采用一些理療方式減輕疼痛如：推拿、按摩、熱敷等促進(jìn)血液循環(huán)，也可貼敷消炎鎮(zhèn)痛膏藥，必要時(shí)可服用藥物治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最近幾天內(nèi)不要過(guò)度活動(dòng)，防止負(fù)重行走，可做一些推拿、按摩、熱敷，貼敷消炎鎮(zhèn)痛膏藥，促進(jìn)血液循環(huán)，加快恢復(fù)速度。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，可能是由于打噴嚏突然牽拉導(dǎo)致腰椎周圍韌帶損傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議專業(yè)課先不要上，多平躺休息，并注意腰椎保暖。疼痛較重可以口服非甾體類抗炎藥緩解。近期避免搬抬重物，不要讓腰部發(fā)力。
      以上是對(duì)“我打了個(gè)噴嚏，覺(jué)得腰疼了一下，接著上了舞蹈課”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！