眼圈深陷發(fā)青，應(yīng)該怎么辦
健康咨詢描述： 記不得多久了，應(yīng)該是長期熬夜造成的，有事眼圈感覺困的很，發(fā)青很嚴(yán)重，這應(yīng)該怎么治或者調(diào)理，吃完或者什么方法沒有，
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你的情況是熬夜引起的腎陰虛，氣血不足的表現(xiàn)，可以服用中成藥六味地黃丸配合歸脾丸調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎健脾。平時(shí)多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！同時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，滋陰清熱瀉火！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢。多吃點(diǎn)牡蠣，豬腰子，桑葚，黑芝麻，海參等補(bǔ)腎的食物。
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您好，您的這種情況是由于長期熬夜引起的腎虛，血液循環(huán)不好而出現(xiàn)的眼圈深陷發(fā)青等癥狀，建議您首先要做好生活調(diào)節(jié)，按時(shí)休息不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如有手淫要戒掉，適度節(jié)制性生活次數(shù)，清淡飲食，少吃辛辣刺激及寒涼食物，可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下
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病情分析：
你好，你是睡眠不好嗎？還是喜歡熬夜呢？如果每天睡眠時(shí)間都不足，肯定會經(jīng)常覺得乏力，你還有其他癥狀嗎？
指導(dǎo)意見：
建議改掉熬夜的習(xí)慣，每天11點(diǎn)之前休息，不知道你還有沒有其他的癥狀，比如口干舌燥，容易出汗，自覺身上發(fā)熱？大小便、胃口怎么樣？最好能提供下舌頭的圖片！
以上是對“眼圈深陷發(fā)青，應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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