腳踝腫，一按一個(gè)坑。

      你描述這種現(xiàn)象沒(méi)看過(guò)大夫嗎？腳踝上一壓一個(gè)坑不能迅速?gòu)椘穑航?jīng)七八年了？建議去公立醫(yī)院做檢查B超心臟和腎功能以及其它，確診后對(duì)癥治療，還有就是減肥。
      

      減肥要有良好的生活習(xí)慣，合理飲食。1、建議早餐吃好，中餐吃八分飽，晚餐盡量吃少。2、良好的睡眼習(xí)慣。3、不要暴飲暴食。4、能站不要坐，能走不要停，能立不要躺。5、每天運(yùn)作30分鐘有益身體健康。6、保持大便通暢；建議多做有氧運(yùn)動(dòng)，有跑步，騎自行車(chē)，游泳，跳繩等耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)每個(gè)人改善心肺功能和減脂都有非常好的效果。
      

      如果沒(méi)有服用什么藥物，建議到醫(yī)院檢查一下腎功能和心功能，可以查一個(gè)血液生化全象，心功能可以查心肌鈣蛋白，明確診斷，然后根據(jù)診斷選擇合適的治療方法，不要延誤病情，耽誤治療。
      
      以上是對(duì)“腳踝腫，一按一個(gè)坑。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，首先你的去醫(yī)院做個(gè)心電圖看看，看看心臟是否存在問(wèn)題，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果心臟沒(méi)有問(wèn)題，就考慮你是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的，根據(jù)你的身高，你的正常體重應(yīng)該在120斤左右，你必須得減肥，肥胖容易誘發(fā)很多疾病
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)你的腳踝處一按一個(gè)坑，這屬于凹陷性水腫，他與肥胖是沒(méi)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你的身高是168厘米，體重應(yīng)該在63公斤左右，建議你需要控制一下體重了。如果你的腳踝處事凹陷性水腫的話(huà)，建議你先去查一下尿常規(guī)，高度懷疑腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，等尿常規(guī)結(jié)果出來(lái)以后，你可以再過(guò)來(lái)咨詢(xún)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腳踝腫一按一個(gè)坑，你的這種情況如果按下去之后的凹陷不易反彈考慮是腳踝浮腫，建議你去醫(yī)院做一個(gè)腎臟B超和尿常規(guī)檢查以及腎功能檢查，明確病因?qū)ΠY治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)要注意休息，避免勞累，低鹽飲食，休息的時(shí)候可以把雙腳抬高以減少浮腫，身高一米68，體重180斤，根據(jù)你的身高計(jì)算，你的體重已經(jīng)嚴(yán)重超標(biāo)，建議你控制飲食，加強(qiáng)鍛煉來(lái)減肥，盡量將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，以降低疾病隱患的發(fā)生。
      

      病情分析：
      您好，希望我的回答能幫到您。身高168體重180，腳踝腫，一按一個(gè)坑?？赡茉蜷L(zhǎng)時(shí)間站立，行走，久坐，或者肝腎功能不好，心臟原因，甲狀腺功能異常等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您，最好全身體檢一下，血常規(guī)，血脂，血糖，肝腎功能，甲功，心臟及下肢血管彩超等，查明原因，及時(shí)治療。不過(guò)有的人月經(jīng)前后也會(huì)引起浮腫，長(zhǎng)時(shí)間走路站立也會(huì)引起，休息后第二天會(huì)有所減輕。清淡飲食，多吃新鮮蔬菜水果，睡覺(jué)時(shí)可以適當(dāng)抬高雙下肢，睡前少喝水。注意休息，避免勞累，控制體重。祝健康
      
      以上是對(duì)“腳踝腫，一按一個(gè)坑?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！