肚子怕著涼，同房后腰其酸軟

      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，我建議你應該從現(xiàn)在開始鍛煉身體，同時調整飲食結構以高維生素，高蛋白質飲食為主，要保證營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律生活，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述情況如果太頻繁的性生活，體力消耗比較大，會對身體造成一些影響，尤其是男性朋友長期的耗費體力，就會損害腎臟健康。也會傷害到女人的子宮和卵巢，引起腰部肌肉酸痛耳鳴的癥狀。
      指導意見：
      所以性生活只要適當就好，一定不要太頻繁，也不應該太強烈，否則就會損害到腰部，容易引起腰痛。就是我們所說的腎虛，而出現(xiàn)一系列癥狀。