膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶松弛能回復(fù)嗎
男 | 25歲 2019-09-28 15:43:24
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 因?yàn)榇蚧@球膝蓋由外側(cè)向內(nèi)側(cè)受力導(dǎo)致內(nèi)側(cè)副韌帶松弛，，導(dǎo)致現(xiàn)在向內(nèi)側(cè)用力不穩(wěn)定，我能通過(guò)鍛煉回復(fù)我的膝蓋穩(wěn)定性繼續(xù)打球嗎，我要怎么鍛煉
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2022-11-10 20:45:48 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
出現(xiàn)有這種韌帶松弛的情況，要恢復(fù)過(guò)來(lái)是基本上不可能的，韌帶不能隨附?？梢酝ㄟ^(guò)局部關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉的方法，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，是可以達(dá)到同樣效果的。應(yīng)該盡早的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。
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