有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 手臂較長時間放到桌面上工作，肩周處出現(xiàn)緊繃，酸痛感

手臂較長時間放到桌面上工作，肩周處出現(xiàn)緊繃，酸痛感

男 | 24歲 2019-09-28 00:02:35 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述： 拍過x光，醫(yī)生說骨頭沒啥事，讓我貼貼膏藥。貼了好久，還是不見好，現(xiàn)在手臂較長時間放到桌面上工作，肩周處出現(xiàn)緊繃，酸痛感。橫向張開手臂時，會有輕微響聲。四周活動倒是沒有受限，但會有輕微緊繃感。好幾個月了，還沒好，麻煩各位醫(yī)生，給個解決方案，謝謝！

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-11-01 13:39:27 我要投訴

      長時間的低頭干活玩兒手機看電腦伏案工作很容易造成頸部肩膀手臂疼痛酸痛勞損性疼痛這種情況需要充分的休息避免長時間的活動胳膊或者是長時間的低頭配合貼膏藥每天進行熱敷一天三次一次三十分鐘活血舒筋可以局部通往扶他林軟膏加快恢復(fù)。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

長春紅藥膠囊

長春紅藥膠囊

...[說明書]

狗皮膏

狗皮膏

祛風(fēng)散寒，活血止痛。用于風(fēng)寒濕邪、氣滯血瘀引起的...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由