現(xiàn)在每天都很正常就是不排便

      你好，三四天大便一次主要考慮是腸胃蠕動功能不好，同時也考慮不良的飲食習慣導致出現(xiàn)的癥狀，也考慮可能是精神過度緊張、情緒不好都有一定的原因。目前首先需要改變飲食的情況多吃蔬菜和水果，建議多喝蜂蜜水然后適當?shù)亩喑砸恍┫憬?，看是否能夠促進大便的排出。如果沒有明顯的好轉，建議還是需要應用潤腸通便的藥物，例如蘆薈膠囊或者是應用一些果導片等進行調理。
      

      病情分析：
      有沒有肚子痛，肚子脹等情況，大便干燥不，米面不夠，注意攝取蔬菜，水果類
      指導意見：
      建議飲食均衡，多飲水，多食水果蔬菜，不要吃太辛辣刺激性食物。如果想解解不出，可以買一點開塞露塞肛門
      

      病情分析：
      便秘的原因很多，1不健康的飲食習慣，如高脂飲食、過食辛辣刺激性食物或者飲食過于清淡；
      2.久蹲、久坐，導致腸道蠕動速度減慢；3.因緊張、生活節(jié)奏過快、精神因素等干擾
      指導意見：
      平時主意飲食，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，高纖維的食物，避免久坐，避免熬夜，多運動，如果嚴重可以口服乳果糖或者外用開塞露緩解癥狀
      
      以上是對“現(xiàn)在每天都很正常就是不排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，你平時有運動，飲食以米面為主，大便次數(shù)偏少
      指導意見：
      從你的情況描述來看，三四天解一次大便偏少，最好是一天解一次大便，米面主要是碳水化合物，建議多吃一些蔬菜類的粗纖維，有利于胃腸道蠕動排便，平時也可以喝點酸奶，多喝水
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，你這種情況是典型的便秘，正常人每日1到2次大便。如果大便不正常，身體內(nèi)的毒素不能夠排出去，正處于青春發(fā)育期，容易長痘。
      指導意見：
      建議是，首先要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，養(yǎng)成定時排便的習慣，晨起喝一杯蜂蜜水，加強運動，順時針按摩腹部。多飲水，保持足夠的水分，必要是可以用開塞露通便。