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輕微多囊要吃什么食物比較好？正在減肥

女 | 28歲 2019-09-27 17:04:35 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 輕微多囊，據(jù)說在家自己飲食調(diào)理就可以，就是不知道要吃什么食物比較好？正在減肥

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孫麗芳
孫麗芳 北京積水潭醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科腫瘤、婦科內(nèi)分泌疾病、婦科腹腔鏡、宮腔鏡手術(shù)、
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2023-01-06 15:50:07 我要投訴

      在日常的飲食當(dāng)中還是要做到食物的多樣化，一定要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，葷素搭配哈，但是要少吃多餐，細(xì)嚼慢咽，這樣子對(duì)于減肥來說也是有著好處的，一些過于辛辣的食物盡量還是要避免。

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