臉上長(zhǎng)斑，失眠多夢(mèng)，膚色暗淡不均勻，手腳冰涼，經(jīng)期

女 | 26歲 2019-09-27 11:32:39 2人回復(fù) 來(lái)自西安市

健康咨詢描述：一直有遺傳雀斑，但是不多，產(chǎn)后臉上越來(lái)越多，顏色也變深，多夢(mèng)，膚色暗淡不均勻，手腳冰涼，經(jīng)期有血塊，是怎么回事，有什么辦法可以去掉斑嗎，激光會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)

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2019-09-27 11:46:59

需要做內(nèi)分泌激素檢查，考慮是出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂，盡量避免熬夜，保持心情舒暢，盡量避免吃辛辣油膩生冷食物，如果出現(xiàn)黃褐斑，考慮是出現(xiàn)了氣滯血淤，可以配合使用血府逐瘀片，改善癥狀。

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2019-09-27 11:59:11 我要投訴

你好，你的癥狀是肝郁脾虛氣滯宮寒血虛的表現(xiàn)！建議你吃點(diǎn)中成藥逍遙丸和艾附暖宮丸調(diào)理一下，具有溫經(jīng)散寒，補(bǔ)益氣血的作用！同時(shí)平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物，比如黃芪當(dāng)歸燉排骨或者燉雞，多用熱水泡泡腳，加點(diǎn)艾葉跟生姜，可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)！

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

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溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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