腎虛，腎疼，該怎么辦呢

      你好，出現(xiàn)腎虛癥狀后，1.可以通過服用藥物的方式來調(diào)理身體。一般服用中藥內(nèi)調(diào)之后可以達到改善腎虛的癥狀。2.可以利用枸杞，山藥，蓮子，鹿茸等食物來幫助改善，可以將這些食補兩用的食物做成藥膳進食。3.堅持運動對身體的循環(huán)及代謝能力提升有幫助，還可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，這樣腎臟功能也會慢慢提高。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于長時間手淫引起腎虛的可能性比較大，再者也不能排除過度勞累、筋膜炎、腰椎間盤疾病引起的可能性的。
      指導意見：
      建議你要先戒掉手淫的習慣，可以服用六味地黃丸或者金匱腎氣丸治療，最好是先去男性科或者去骨科做下腰椎的ct檢查確定下病因再治療。

      病情分析：
      你好！出現(xiàn)上述癥狀可做個腎臟彩超及腎功查查看，注意休息，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      建議可做上述檢查查查看，如上述檢查正常，可服用六味地黃丸試試看，查查看吧！
      以上是對“腎虛，腎疼，該怎么辦呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！