一周手淫兩次到三次算多么？
健康咨詢描述： 平時(shí)一個(gè)月手淫2次，最近這兩周平均每周有兩次到三次手淫，這個(gè)頻率算多么？該怎么確定一個(gè)適度范圍？
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病情分析：
你好，精液是男人的精華，動(dòng)動(dòng)性的意念，就會(huì)耗損腎氣，每個(gè)月有一兩次的遺精屬于正常，可以釋放你的壓力，頻繁的遺精，就會(huì)導(dǎo)致腎精虧損。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議睡前轉(zhuǎn)移注意力，給自己要有明確的人生規(guī)劃，減少視覺(jué)及感官的刺激，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳，保護(hù)好自己的命根子。
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手淫對(duì)身體是不好的，可以引起陽(yáng)痿早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的，這種情況首先應(yīng)該進(jìn)行記者手淫，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持良好樂(lè)觀的心態(tài)才能夠達(dá)到很好的治療效果。
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病情分析：
你好，您的這個(gè)頻率應(yīng)該不算高，平時(shí)做完運(yùn)動(dòng)之后有沒(méi)有明顯的心累氣短不舒服之類的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
最明顯的介入標(biāo)準(zhǔn)就是說(shuō)，如果您做完這些運(yùn)動(dòng)之后，身體出現(xiàn)了明顯的不舒服，比如頭暈乏力，胸悶氣短等等，那就是過(guò)度了，沒(méi)有什么不舒服，那就是適當(dāng)?shù)臎](méi)有必要擔(dān)心的。
以上是對(duì)“一周手淫兩次到三次算多么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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