做愛(ài)一下就軟了怎么回事
男 | 35歲 2019-09-26 13:40:46
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢(xún)描述： 你好！我想咨詢(xún)一個(gè)問(wèn)題，和老婆做愛(ài)，前戲一直勃起，進(jìn)去后沒(méi)有兩三分鐘就軟了，是怎么回事補(bǔ)充下:我現(xiàn)在缺少鍛煉，身體比較虛胖，跑幾步都是冒汗，之前有段時(shí)間手淫，因?yàn)楣ぷ鲬?yīng)酬原因有抽煙喝酒，請(qǐng)問(wèn)怎么治療
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-18 21:01:43 我要投訴
你這種情況治療方面，首先要調(diào)整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門(mén)之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，并且加強(qiáng)跑步健身鍛煉，另外還有就是與愛(ài)人多溝通，節(jié)制性生活頻率和手淫次數(shù)，不吃辛辣刺激食物，不穿過(guò)緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服中藥鎖陽(yáng)固精丸和六味地黃丸，或者西藥必利勁。
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