不知道為什么會便秘我吃的挺健康的

      雖然比較中意飲時出現(xiàn)月經(jīng)推遲便秘有可能是內分泌失調體導致的，平時多喝水，多按摩熱敷小腹，刺激排便，適當選擇調理內分泌的藥物，助消化，健脾胃，通便的藥物。

      病情分析：
      你好，能為你提供咨詢服務非常榮幸，根據(jù)你敘述的情況，有可能是胃腸功能的原因，月經(jīng)推了多少天？平時月經(jīng)規(guī)律嗎？
      指導意見：
      如果以前月經(jīng)規(guī)律，你也沒有其他可以顧慮的，這次月經(jīng)推遲不是太多的話，可能是偶然，再等等看，然后可以揉揉肚子吃點增加腸蠕動的藥物也行，繼續(xù)多吃點蔬菜水果及粗纖維之類，多喝水

      病情分析：
      你好！患者女性，19歲，主訴患有便秘現(xiàn)象，患者每天吃大量蔬菜水果，但是不怎么吃飯，突然有便秘，月經(jīng)推遲癥狀。
      指導意見：
      根據(jù)以上這些信息資料分析，患者出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，可能是因為飲食結構不合理引起的癥狀，建議好好吃飯，主食必須得吃，這樣胃腸道才健康。
      以上是對“不知道為什么會便秘我吃的挺健康的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果最近有便秘的情況，應該還是與你的飲食或者是運動量有一定的關系，也不排除是精神上方面壓力導致的。
      指導意見：
      你每天順時針的揉揉肚子，可以幫助排便，每天多吃些新鮮的蔬菜水果，多喝水，多運動可以幫助腸道蠕動幫助排便。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況看來，主食攝入量不足，只吃少量富含纖維素的蔬菜水果，那么消化系統(tǒng)功能就會變得越來越弱，導致便秘的發(fā)生。
      指導意見：
      建議您平時養(yǎng)成良好的飲食習慣，多進食蔬菜水果是有好處的，但一定要保證一日三餐，不要禁食辛辣刺激性食物。