健康咨詢描述: 每月手淫大概2-3次,7月1日和7月23日各有一次手淫,8月4、12、26日各有一次,9月份稍多,9月9、20、21、26日各一次,也就是一周有2次,這個頻率算多嗎?聽說一周不超過2次都是正常范圍對嗎?手淫會不會導(dǎo)致記憶力下降,有沒有科學(xué)依據(jù)呢
病情分析:
頻繁的手淫會損傷腎氣。而腎氣又能夠主骨生髓,腎氣不足,會影響注意力下降,從而影響記憶力。
指導(dǎo)意見:
我認(rèn)為首先一般不建議頻繁進(jìn)行??梢圆捎闷渌姆绞絹砭徑庑闹械挠?。比如讀書和運動。尋找一種適合自己并感興趣的活動。平常要注意膳食結(jié)構(gòu)調(diào)整,飲食清淡不可以過于油膩。
一周兩次算頻繁嗎
這個是可以接受的最大程度,如果可以,降低一些。
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