健康咨詢描述: 我把綠豆煮成了這樣,開鍋加入綠豆煮3分鐘,喝的湯
綠色湯最解毒。取一只不銹鋼鍋,加水。煮沸后放入綠豆,蓋上鍋蓋。3分鐘后,舀出里面的湯,放在白色的大碗里面。這時(shí)的湯為綠色,澄清透明。這就是綠豆皮煮出來的真正顏色。綠豆湯之所以能清熱解毒,主要是因?yàn)榫G豆皮中的多酚類物質(zhì),大量的多酚類物質(zhì)只要見了氧氣,它們就會(huì)變色。
病情分析:
根據(jù)你的描述,你想知道喝綠豆湯,解毒,把綠豆煮成什么效果最好?
指導(dǎo)意見:
從你描述的情況快,你綠豆開鍋三分鐘就喝湯,時(shí)間短點(diǎn),你可以多煮段時(shí)間把綠豆煮成開花了,以后再喝湯效果更好些
煮開花還是不開花
開花了好些
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