健康咨詢描述: 在同樣環(huán)境下,穿著同樣衣服。干著同樣的運(yùn)動(dòng)。別人不怎么流汗,我卻大汗淋漓。
正常出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,比如炎熱天氣、運(yùn)動(dòng)后、辛辣食物后;最常見的異常出汗原因有幾方面,一種是盜汗,亦稱為“陰虛盜汗”,發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺出汗,亦可因?yàn)闅馓摚瑲獠还虜z所致;另一種是氣虛自汗,多因肺氣虛弱、衛(wèi)陽不固、津液外泄所致。每個(gè)人體質(zhì)不同,對(duì)體溫調(diào)節(jié)反應(yīng)亦不同,如果一直活動(dòng)后出汗也屬于正常,注意補(bǔ)充水分,如果動(dòng)則汗出同時(shí)伴有氣虛,則不排除氣虛自汗,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),必要時(shí)可以中醫(yī)科門診辨證調(diào)理。
病情分析:
你好,容易出汗,如果怕風(fēng)怕冷,中醫(yī)常見氣虛陽虛。如果怕熱,中醫(yī)常見的是上火引起的,分實(shí)火和虛火。這情況可以讓中醫(yī)摸脈,根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
需要注意平時(shí)的生活飲食習(xí)慣,少吃辛辣的。保持心情舒暢,不要有思想壓力,晚上不要熬夜,生活起居較有規(guī)律。
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