健康咨詢描述: IT職業(yè),剛做完全身體檢,報(bào)告出了,左腎檢查有結(jié)石,尿素氮增高,中度脂肪肝,腰間盤突出,需要治療嗎?
由于你是it職業(yè),平時(shí)坐著的時(shí)間長,容易發(fā)生腰椎間盤突出,這需要自我調(diào)節(jié),避免病情加重。建議平時(shí)做一個(gè)小時(shí)左右就應(yīng)該起身活動(dòng),平時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行腰背肌鍛煉加強(qiáng)肌肉力量。腎臟結(jié)石也與久坐有關(guān),建議平時(shí)應(yīng)多喝水,多運(yùn)動(dòng)。單純尿素氮增高而肌酐正常,應(yīng)該控制飲食,不要食用過多的肉類或豆制品。中度脂肪肝應(yīng)該控制血脂,少攝入油大的食物。建議多吃新鮮的蔬菜和水果。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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