便秘大便困難一粒粒的很硬

      病情分析：
      你可以用點(diǎn)聚乙二醇電解質(zhì)散劑，平時(shí)飲食應(yīng)注意規(guī)律，定時(shí)定量，吃清淡易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，多喝水
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以用點(diǎn)聚乙二醇電解質(zhì)散劑，平時(shí)飲食應(yīng)注意規(guī)律，定時(shí)定量，吃清淡易消化的飲食，不暴飲暴食，不吃生冷辛辣油膩刺激的食物，要多吃蔬菜和水果，多運(yùn)動(dòng)，多喝水
      以上是對(duì)“便秘大便困難一粒粒的很硬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，多數(shù)便秘都是不良生活習(xí)慣所致，如蔬菜水果攝入過(guò)少，飲水少，排便間隔過(guò)長(zhǎng)等。短期內(nèi)可以通過(guò)排便時(shí)臨時(shí)使用開(kāi)塞露納肛刺激排便。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)日常生活中飲食上要適當(dāng)增加蔬菜水果等粗纖維飲食攝入，適當(dāng)增加飲水。每天清晨無(wú)論有無(wú)便意均要去廁所排便，必要時(shí)可輔助使用開(kāi)塞露刺激排便，以便良好排便習(xí)慣的養(yǎng)成。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先考慮與飲食有關(guān)系，忌辛辣食物，多吃富含膳食纖維的食物，多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，建議多吃富含膳食纖維的食物，多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，順時(shí)針揉肚子，必要時(shí)可以吃點(diǎn)益生菌調(diào)節(jié)一下腸道菌群。