我的腳扭傷了。頭一天很腫。

      病情分析：
      你好，傷筋動骨100天，損傷半個月，就會出現(xiàn)神經(jīng)，肌腱，筋膜的粘連。影響活動是骨折的特點，可能由于肌腱，韌帶拉傷或者軟組織充血腫脹等導致。
      指導意見：
      建議傷后48小時用艾葉，紅花熱水煮開，加入溫水燙洗患處，休息時抬高患肢，至少三周內不要活動，必要時到醫(yī)院拍片檢查。
      
      以上是對“我的腳扭傷了。頭一天很腫。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的，已經(jīng)三天了，還是有點腫痛，這種情況肯定是當時崴腳后有肌肉拉傷，恢復肯定不會那么快
      指導意見：
      按正常崴傷腳踝，在沒有傷到骨頭的情況下，需要少活動至少兩周，并且三天了，可以用熱水泡泡腳，使周圍血腫消散，而且從現(xiàn)在開始，還是盡量少活動，活動越多，好的越慢，不用擔心，注意休息
      

      病情分析：
      肌肉韌帶拉傷可有牽拉痛一般完全恢復需要二至三周的時間。
      指導意見：
      所以此階段內盡量減少劇烈活動。最好休息一下。也可適當使用一些藥物如跌打損傷的藥物、：也可以貼膏藥
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況下建議受傷后立即冷敷，48小時以后再進行熱敷。多休息，少活動，必要時可以去醫(yī)院拍個片子看看有沒有骨折。
      指導意見：
      建議受傷后立即冷敷，48小時以后再進行熱敷。多休息，少活動，必要時可以去醫(yī)院拍個片子看看有沒有骨折，局部涂抹扶他林軟膏
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，考慮是腳踝扭傷引起的腳踝周圍軟組織損傷，長時間走路引起腫脹疼痛。
      指導意見：
      建議腳踝扭傷后注意休息保暖、抬高患肢、24小時內冷敷、48小時后局部熱敷、中藥外敷、周林頻譜照射、改善周圍血液循環(huán)，緩解疼痛，避免長時間行走勞累著涼，可口服活血化淤藥物如跌打丸、邁之靈消腫止痛藥物治療。
      
      以上是對“我的腳扭傷了。頭一天很腫?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮是踝關節(jié)軟組織損傷引起的，出現(xiàn)腫脹疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，抬高傷肢，不要劇烈運動，局部可以溫熱毛巾外敷及理療，外涂云南白藥氣霧劑及內服活血止痛膠囊，有利于緩解癥狀促進愈合。