健康咨詢描述: 本人犯病腰椎間盤突出膨出三月多了,才吃了一月丹鹿通督片,走路不是太多的情況下感覺自己腿部神經(jīng)基本不被壓迫了。但是感覺腰部憋漲的不舒服,倒是不怎么疼。下一步如何鍛煉還是必須靜臥硬板床,聽說老躺著怕肌肉萎縮
目前存在腰椎間盤突出的情況,伴有腰部疼痛,建議平時注意休息,避免勞累受涼,可以局部熱敷理療,腰圍外固定保護活動,加強腰背肌功能鍛煉,如燕飛,挺腰等,可以口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥及營養(yǎng)神經(jīng)等藥物治療。
病情分析:
你好,可能由于要提不遲痛勞損著涼,嗯是邪入侵或者突然用力過猛機圖下破神應(yīng)該等導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議到正規(guī)醫(yī)院的骨科行蹲起及壓腿試驗,腰椎的ct檢查,如果出現(xiàn)下肢的疼痛,麻木,間歇性的坡行,腰椎管狹窄超過50%,建議行椎管減壓術(shù)。
病情分析:
您好,腰椎間盤膨出是腰椎退行性改變的表現(xiàn),椎間盤纖維環(huán)未出現(xiàn)破裂,一般表現(xiàn)為腰部疼痛的癥狀。
指導(dǎo)意見:
對于此病可以適當進行腰背肌功能練習,如倒走、燕飛式等運動,腰部疼痛時則可以局部熱敷、按摩、針灸、紅外線等理療,適當口服非甾體類止痛等藥物。
以上是對“腰間盤突出膨出咋整呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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